仕事が終わらない，試験勉強が間に合わない，インスタを見ていたらついつい夜更かししてしまった——等々，睡眠をおろそかにしてはいないでしょうか。
　私たちは毎日，さまざまな活動をしています。そして，すべての生命活動をつかさどっているのが「脳」です。この脳が適切にはたらくために必要なのが，ずばり睡眠です。私たちが眠りにつくと，脳はメンテナンス作業に入ります。そして，じっくりと機能を回復させることで，私たちは朝目を覚まし，一日を健康に過ごすことができます。睡眠をとらないと脳はリカバリーできず，さまざまな体の不調につながります。そう，睡眠は，生物が生きるために必要不可欠なものなのです。
　私たちの体には，「体内時計」という機能が備わっています。体内時計は，太陽を基準とした地球の自転周期に対応し，目から入る光の刺激をもとに「朝目が覚めて，夜眠くなる」という自然なリズムをつくります。これは，生物が自然光のみで生きていたころに遺伝子に刻まれたリズムです。このリズムに合わせて，脳は睡眠と覚醒のリズムをつくるのです。
　しかし，現代社会は人工光にあふれています。人々は夜遅くまで活動し，スマホから照射される光は脳を刺激して体内時計を狂わせます。そのため，睡眠に障害をかかえる人が増えているといいます。
　本書は，睡眠のしくみやはたらきについてご紹介しています。本書を読めば，睡眠の大切さを科学的に理解することができるでしょう。ぜひ，健やかな毎日にお役立てください。

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ISBN 978-4-315-53048-3

四六判／184ページ

発行日：2026/09/10

定価：1,540円（税込）

シリーズ第60弾は『毒』です。「毒」と聞いて，何を思い浮かべますか？　噛まれたり刺されたりすると危ない生き物でしょうか。それとも，映画やミステリーに登場する，怪しい物質でしょうか。

本書は，あらゆる角度からさまざまな毒を紹介する1冊です。矢に毒を塗って獲物を狙っていた古代から，人間は毒を利用してきました。そんな人間と毒との歴史的なかかわりをはじめ，日常にひそむ意外な毒や，毒をもつさまざまな生物たちを紹介します。また，身近にあって山菜や野草と間違えやすい有毒の植物や毒キノコの危険性もくわしく取り上げます。

毒はなぜ恐ろしいのか，体内でどのように作用して生命を奪うのか。使い方次第で薬にもなる毒のメカニズムを“最強に”わかりやすく解説します。恐ろしくも多様な毒の世界をお楽しみください。

ただの図形の集合体のはずなのにぐるぐる回って動いたり，同じ色や明るさなのに条件次第でちがって見えたりしてしまう……それが錯視です。脳がだまされて起きるこの現象は，とても不思議で面白い現象です。

本書は錯視研究の第一人者である立命館大学総合心理学部教授の北岡明佳先生ご監修のもと，さまざまな錯視作品を紹介したした一冊です。海外のファンも多い先生の作品群は一見に値する素晴らしい作品ばかりです。ほかにも有名な研究者の方々の作品もたくさん登場します。

もちろん，ただ作品を楽しむだけではなく，その不思議なメカニズムについても科学的にひもといていきます。錯視の魅力が存分につまった，大満足の一冊です！

科学の学校シリーズは、科学雑誌『Newton』が贈る児童向けの書籍シリーズです。科学に関係するさまざまなテーマをわかりやく解説しています。

第26弾は「星と星座」です。夜空には、無数の星がきらめいています。大昔の人々はそれらを線で結び、神話や伝説と結びつけたり、動物や道具に見立てたりしてきました。本書では、星や星座に関するさまざまな知識をまとめています。本書を読めば、夜空を見上げるのが今よりもきっと楽しくなるはずですよ！

アフターコロナの流れの中で，ビジネス世代を中心に，リスキリングや学問の学びなおしなどが定着しつつあります。
本書は「進化」「細胞」「ゲノム」「生態系」「人体のメカニズム」といった，中学・高校でも学習するような生物の基本的な内容を，図やイラストメインでわかりやすく解説した一冊です。
解説もSTEP1～３を順番通りに読むだけ。生物学の基本をサクッと学べます。

「害獣」を駆除したつもりが，生態系を乱すことも？」「地球上で最も小さい細胞と大きな細胞とは？」「双子の遺伝子はほんとうにまったく同じ？」「トカゲの雌雄は，何で決まる？」「『ES細胞』と『iPS細胞』のちがいは？」など，興味深い話題もとりあげています。

　私たちは日々，さまざまな活動をしています。仕事や勉強，運動，遊び，思考，記憶，喜びや悲しみの感情，もちろん呼吸や消化，心臓の拍動といった生命活動も含まれます。これらすべての活動を指令しているのが「脳」です。脳は，人体の最重要パーツであり，私たちが活動できるのはすべて，脳のはたらきのおかげなのです。
　脳のはたらきをつくりだしているのは，「神経細胞」という細胞です。神経細胞は送信と受信をになうケーブルのような突起をもち，その突起をつなぎ合わせることで情報の伝達を行います。体が刺激を受けると，その刺激は電気信号となって神経細胞間を伝わり，脳の各部位に届けられるのです。
　私たちの脳は，この神経細胞が約1000億個も集まってできています。これは，天の川銀河を構成する星の数とほぼ同じです。これらのぼう大な数の神経細胞がつながり，脳の中で銀河に匹敵する巨大ネットワークをつくっているのです。そして，現代もなお宇宙創成の謎が解明されていないのと同様に，脳のはたらきもいまだ解明しきれていないのです。
　近年，AI（人工知能）の技術が飛躍的な進歩を見せています。現在は生成AIが登場し，本来は人間に特有の能力と考えられてきたクリエイティブな分野でも活躍しています。しかし，こうした優れたAIの技術でさえも，脳の神経細胞のはたらきの一部を模倣しているに過ぎないのです。
　本書は，脳の基本的な構造やはたらき，記憶や感情が生成されるしくみについて紹介しています。AIを活用する前にぜひ，私たちの脳の驚くべき神秘に触れてみてください。

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ISBN 978-4-315-53039-1

四六判／184ページ

発行日：2026/08/10

定価：1,540円（税込）

シリーズ第59弾は『日常で使える数学』です。「数学は一体何の役に立つの？」と考えたことはありませんか？　実は，数学は私たちの生活のいたるところにあふれていて，とても役に立つ学問です。

たとえば，毎日の天気予報や地震の分析には数学が使われています。プロ野球の打率や試合の勝率を見てスポーツを楽しめるのも，数学のおかげです。また，いざというときに備える保険の仕組みや，資産運用のリスクを考えるときにも数学は欠かせません。インターネットで安全に買い物ができるのも，実は素数を活用した暗号技術が情報を守ってくれているからなのです。

本書は，そんな身の回りにひそむ数学の魅力を“最強に”面白く紹介していきます。数学が得意な方はもちろん，苦手だと感じている方も，ぜひ本書で数学の楽しさを味わってください。

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ISBN 978-4-315-53040-7

新書判／200ページ

発行日：2026/08/10

定価：1,320円（税込）